ピラティスバランスワークスからのお知らせ。

新着情報

肩がつらい時、腰がつらい時、どうしてますか？

マッサージで楽になったんだけど、
しばらくたつとまた辛くなってる、なんて経験ありませんか？

そんな方に！

ピラティスのエクササイズで
肩や腕をどうやって使ったら楽に使えるのか、
腰や姿勢はどうしたらいいのか、

ご自分の身体を見つめ直してみませんか？
きっと新しい気づきがあります。

ピラティスが初めての方もセミプライベートクラスなので
安心して受けられます。

日時２００８年１１月８日・２２日（土）
１１時スタート（１０時４５分受付開始）　１２時１５分終了予定
プログラム１１月８日　　肩
１１月２２日　腰
インストラクター上田　七七子（うえだ　ななこ）
定員各回４名様
料金各回４，０００円（税込み）　※一回のみの参加も可能です
申し込み方法お名前、お電話番号、ご参加人数を info@pilates-b-works.comまで、
お問い合わせのうえ、ご予約下さい。 空席確認後、詳細を追ってご連絡します。