ピラティスバランスワークスからのお知らせ。

新着情報

肩がつらい時、腰がつらい時、どうしてますか？

マッサージで楽になったんだけど、
しばらくたつとまた辛くなってる、なんて経験ありませんか？

そんな方に！

ピラティスのエクササイズで
肩や腕をどうやって使ったら楽に使えるのか、
腰や姿勢はどうしたらいいのか、

ご自分の身体を見つめ直してみませんか？
きっと新しい気づきがあります。

ピラティスが初めての方もセミプライベートクラスなので
安心して受けられます。


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