私たちの身体とココロはつながっていて、日々影響しあって
います。身体の調子が優れないと気持ちまで落ち込んだり、
気持ちに余裕がないと、身体が堅くなって肩が凝ったり…。
ピラティス バランス ワークスでは、自分では認識しがたい
からだの歪みやくせをピンポイントでアドバイス。
しなやかでバランスの取れた身体作りと
QOL（生活の質）向上をサポートしています。
新着情報
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- 2022.03.07
- トレーナー募集のお知らせ
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- 2021.04.25
- 臨時休業のお知らせ
- 当スタジオは完全予約制になっております。メールまたはお電話にてご予約ください。
- ピラティスの魅力とは？ピラティスが初めての方へ。
- 生徒さんの声
- 出張セッションも行っています。ご自宅や会社へご要望に合わせてトレーナーが出張いたします。
書籍のご紹介
トレーナー新井亜樹監修・上田七七子がモデルをしている
DVD付き書籍、絶賛発売中。スタジオでも購入できます。
トレーナー新井亜樹監修・成田眞弓がモデルをしている
書籍、絶賛発売中。スタジオでも購入できます。
アクセス
東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階
電話 03-3943-4811
JR山手線大塚駅南口 下車 徒歩5分
都電荒川線大塚駅前駅 下車 徒歩5分
東京メトロ丸の内線 新大塚駅 下車 徒歩5分
営業時間
平 日/ 9:00～21:00（最終ご予約 20:00）
土日祝日/ 9:00～18:00（最終ご予約 17:00）
※夏季休暇・年末年始休暇をとらせていただきます
