ピラティスバランスワークスからのお知らせ。

新着情報

２０１０年、新しい年が始まりした。

新しい年に新しいエクササイズで春を迎えませんか？

定員４名で行う９０分のピラティス・マットのセミプライベートクラスです。

始めに、体調やカラダの気になっていることをお聞かせ下さい。

バランスボールやセラバンドなども使い、

個人のカラダを見ながら必要なエクササイズを行いますので、

プライベートレッスンに近い満足感を味わえます。

ピラティスが初めてに方や久し振りに動く方、

じっくり動きたい方もご参加お待ちしております。

エクササイズの後は、カラダもココロも

軽く晴れやかな土曜日の午後をお過ごしいただけます

日時１月３０日（土）１３：００～１４：３０
２月１３日（土）１１：００～１２：３０
２月２７日（土）１３：００～１４：３０
インストラクター上田　七七子
定員４名
料金各回４，０００円　※一回のみの参加も可能です
申し込み方法お名前、お電話番号、ご参加人数を info@pilates-b-works.comまで、お問い合わせのうえ、ご予約下さい。
空席確認後、詳細を追ってご連絡します。